为全面落实立德树人根本任务，深化研究生心理健康教育，为山东政法学院建校70周年蓄势赋能，2025年5月，研究生处成功举办“研途‘心’光，载‘悦’远航”——山东政法学院首届研究生心理健康节。
本次心理健康节系列活动聚焦研究生群体心理需求，通过四项主题鲜明、形式创新、特色鲜明的活动，构建起了多元化的心理健康教育平台，有效提升了全体研究生的心理调适能力与心理健康素养。
一、“心灵树洞，倾诉心声”便利贴留言活动
5月15日，“心灵树洞，倾诉心声”便利贴留言活动在教育大厦一楼大厅成功举办。活动通过现场设立匿名留言墙等方式，吸引了众多研究生驻足与参与。同学们通过书写便利贴、抒发内心情愫等方式，坦诚分享学业压力，诉说人际交往困惑，表达内心真心祝福。现场收集留言数量百余条，有效降低了心理求助门槛，促进了研究生群体间互助支持与理解共鸣。
二、“光影疗愈，心灵共鸣”电影赏析活动
5月16日下午，“光影疗愈，心灵共鸣”电影赏析活动在教育大厦217室成功举办。本活动通过组织同学们集中观赏经典影片《寻梦环游记》，引导同学们围绕梦想追求、家庭关系、情绪管理等主题开展深度讨论的方式，通过角色共情与情节解析，帮助同学们缓解人生困惑，祛除内心孤独，激发自我心理应对模式反思，强化同学们的心理健康管理意识。
三、“执扇绘心，清风自来”团扇绘制活动
5月22日下午，“执扇绘心，清风自来”团扇绘制活动圆满收官。活动将传统文化与艺术疗愈相结合，引导同学们在素面团扇上自由创作，通过绘画表达情绪、书写成长寄语，引导同学们在沉浸式创作中实现压力释放与自我对话。作品展示环节，涌现出了“会当凌绝顶”等励志主题团扇，抽奖互动换届将现场氛围推向了高潮。
四、“心灵瑜伽，身心合一”体验活动
5月23日下午，“心灵瑜伽，身心合一”体验活动在教育大厦四楼瑜伽室内拉开帷幕。同学们通过60分钟的针对性训练，融合呼吸调节、脊柱放松体式等瑜伽范式，缓解了科研学习引发的焦虑情绪，疏解了身心压力，掌握日常放松技巧。
悠悠“心”林，行则将至。本次研究生心理健康节是研究生处“全周期心理育人”理念的生动实践，为全体研究生提供了释放压力、探索自我的交流平台，提升了研究生的群体心理韧性与心理健康意识，有利于帮助研究生缓解学业困惑与成长压力，营造更加积极向上、和谐温暖的校园心理文化氛围。今后，研究生处将继续以“心”为桥，持续推出更具温度与深度的心理健康服务，助力全体研究生在“研”途征程中以积极心态载“悦”远航，让青春在“心”光映照下绽放绚丽光彩！
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